Back cross é uma manobra base para diversas manobras de costas. O QUE TREINAR ANTES Andar de costas Back Swizzles Back Half Snake Caso ainda não saiba esses movimentos, você pode encontrá-los no link abaixo: Pré-slalom NAS FILEIRAS Por onde começo? 120cm Normalmente é mais facil começar pela fileira de 120 cm, pois a distância é maior para passar.  Sugestão de ordem de treino: 120cm – 80cm – 50cm Obs: essas são apenas sugestões, treine conforme achar mais confortável para você. INFORMAÇÕES Outros nomes: BACK CRISS-CROSS DICA Roquear o patins é sempre interessante para ajudar na mobilidade entre os cones, mas é claro que não tem problema tentar/praticar sem estar…

Tutorial com dicas da manobra Snake Nelson do Slalom Skating. Aprenda Slalom

Tutorial da manobra Nelson Cross do Slalom Freestyle Skating. Com dicas de postura, movimentação, passo a passo e erros mais comuns.

O Back Nelson é uma manobra iniciante muito semelhante ao Back Cross, porém, o pé de trás faz um movimento que chamamos de "fatiar".