Nível Iniciante

Crazy Eight

O Crazy Eight é uma manobra com três movimentos, cruzado de frente, de costas e um compasso.

É uma sequência contínua entre Cross, Back Heel Compass e Back Cross.

O QUE TREINAR ANTES

  • Cross
  • Back Cross
  • Crazy
  • Back Heel Compass

Caso ainda não saiba essas manobras, você pode encontrá-las nos links abaixo:

Back Heel Compass

NAS FILEIRAS

Por onde começo?

80cm;

Nessa manobra a maioria das pessoas prefere começar pela fileira de 80cm, caso sinta que a distância esta muito curta teste treinar na de 120cm primeiro. 

Observação: essas são apenas sugestões, treine conforme achar mais confortável para você.

INFORMAÇÕES

Outros nomes:

CRAZY 8

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