Back After Eight
Se você está procurando uma manobra desafiadora e cheia de estilo para adicionar ao seu repertório de patinação, o Back After Eight pode ser exatamente o que você precisa! Essa manobra combina dois compassos para trás com um movimento de oito ao redor dos cones, e pode ser um pouco difícil de dominar. Mas não se preocupe, com o tutorial abaixo e um pouco de treino, você estará executando essa manobra com confiança em pouco tempo.
Recomendamos começar com a distância de 50cm, mas se sentir que está muito curta, teste treinar primeiro na de 80cm. Depois, siga nossas sugestões de treino e faça a manobra nas três distâncias sugeridas (50cm, 80cm e 120cm). Isso ajudará a desenvolver diferentes habilidades e características na execução da manobra.
Lembre-se de que estas são apenas sugestões, então sinta-se à vontade para treinar de acordo com sua preferência. Aproveite o tutorial e divirta-se ao adicionar essa manobra incrível ao seu repertório de patinação!
Então, pronto para tentar o Back After Eight? Coloque seus patins e comece a treinar!
O QUE TREINAR ANTES
- Back J-Turn
- Volt
Caso ainda não saiba essas manobras, você pode encontrá-las nos links abaixo:
NAS FILEIRAS
Por onde começo?
80cm;
Nessa manobra a maioria das pessoas prefere começar pela fileira de 50cm, caso sinta que a distância esta muito curta teste treinar na de 80cm primeiro.
Sugestão de ordem de treino:
50cm – 80cm – 120cm;
Nós recomendamos que você faça ela pelo menos nas três distâncias, assim você desenvolve algumas características diferentes ao fazer a manobra.
Observação: essas são apenas sugestões, treine conforme achar mais confortável para você.
INFORMAÇÕES
Outros nomes:
AFTER EIGHT
BACKWARD AFTER EIGHT
Não se esqueça de que a patinação é uma atividade divertida e emocionante, e dominar uma nova manobra pode trazer uma sensação incrível de realização e satisfação.
Então, aproveite cada momento de treino e divirta-se ao tentar o Back After Eight.
Com paciência e dedicação, você estará impressionando seus amigos e familiares com suas novas habilidades em pouco tempo!
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