Crab
Crab é uma manobra do Freestyle Slalom de introdução aos saltos.
Ela é composta por movimentos na posição A e V sendo feitos movendo os pés para frente e para trás.
O QUE TREINAR ANTES
- Posição “A”
- Posição “V”
- Pulos e amortecimento
Caso ainda não saiba essas manobras, você pode encontrá-las nos links abaixo:
NAS FILEIRAS
Por onde começo?
50cm;
Nessa manobra a maioria das pessoas prefere começar pela fileira de 50cm, caso sinta que a distância esta muito curta teste treinar na de 80cm primeiro.
Observação: essas são apenas sugestões, treine conforme achar mais confortável para você.
INFORMAÇÕES
Outros nomes:
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