Nível Intermediário 1
Agora que já aprendemos algumas manobras de base, vamos começar a combiná-las e também treinar outras.
Manobras nas pontas:
Manobras com giros:
Compassos e suas variações:
Manobras deslizando:
Normalmente aprendemos primeiro na fileira de 50 centímetros parte 2:
Requer alongamento:
Outras variações de nelson:
Manobras agachadas:
Manobras com pulo:
Você pode encontrar no link abaixo manobras do:
Vamos continuar?
No link baixo você encontra a nossa próxima sessão de manobras:
