Nível Iniciante

Double Crazy

Double Crazy é uma manobra de nível iniciante com 2 movimentos, esta parece um passo de dança feito nos cones.

O QUE TREINAR ANTES

  • Cross
  • Cross Alternado
  • Dance Moves

Caso ainda não saiba essas manobras, você pode encontrá-las nos links abaixo:

NAS FILEIRAS

Por onde começo?

120cm ou 80cm;

Nessa manobra algumas pessoas preferem utilizar a fileira de 120cm e outras a, de 80cm. 

Dica: teste em ambas para ver em qual se sente mais confortável.

Observação: essas são apenas sugestões, treine conforme achar mais confortável para você.

 

INFORMAÇÕES

Outros nomes:

 

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