Freestyle,  Nível Intermediário

Back Toss

O Back Toss é uma manobra de giro de nível intermediário. É um movimento dividido em quatro frases: impulso (toss), deslocamento de costas, deslocamento de frente e Cross.
Existem diversas variações desta manobra.

O QUE TREINAR ANTES

  • Cross
  • One Foot
  • Back One Foot 
  • Impulso (toss)

Caso ainda não saiba essas manobras, você pode encontrá-las nos links abaixo:

NAS FILEIRAS

Por onde começo?

80cm;

Nessa manobra a maioria das pessoas preferem utilizar de 80cm.

Observação: essas são apenas sugestões, treine conforme achar mais confortável para você.

INFORMAÇÕES

Outros nomes:

TOSS

VARIAÇÕES

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