Back Toss
O Back Toss é uma manobra de giro de nível intermediário. É um movimento dividido em quatro frases: impulso (toss), deslocamento de costas, deslocamento de frente e Cross.
Existem diversas variações desta manobra.
O QUE TREINAR ANTES
- Cross
- One Foot
- Back One Foot
- Impulso (toss)
Caso ainda não saiba essas manobras, você pode encontrá-las nos links abaixo:
NAS FILEIRAS
Por onde começo?
80cm;
Nessa manobra a maioria das pessoas preferem utilizar de 80cm.
Observação: essas são apenas sugestões, treine conforme achar mais confortável para você.
INFORMAÇÕES
Outros nomes:
TOSS
