Back Nelson Snake
A manobra Back Nelson Snake é uma manobra de iniciação que recomendamos para quem vai aprender o Back Nelson.
Pois ela é uma junção do Back Nelson com o Snake, uma versão mais simples da manobra Nelson.
O QUE TREINAR ANTES
- Back Snake
- Pré Slalom
Caso ainda não saiba esses movimentos, você pode encontrá-los no link abaixo:
NAS FILEIRAS
Por onde começo?
80cm
Normalmente é mais fácil começar pela fileira de 80 cm.
Sugestão de ordem de treino:
80cm – 120cm – 50cm
Obs: essas são apenas sugestões, treine conforme achar mais confortável para você.
INFORMAÇÕES
Outros nomes:
