Cross Shift
A manobra Cross Shift é uma variação da manobra Cross.
É um movimento de cruzar que servirá como base para outra manobras no futuro.
O QUE TREINAR ANTES
- Swizzles
- Half-Snake
- Cross (mas pode ser treinada antes de Cross também)
Caso ainda não saiba esses movimentos, você pode encontrá-los nos links abaixo:
NAS FILEIRAS
Por onde começo?
120cm
Normalmente é mais facil começar pela fileira de 120 cm, pois a distância é maior para passar.
Sugestão de ordem de treino:
120cm – 80cm – 50cm
Obs: essas são apenas sugestões, treine conforme achar mais confortável para você.
INFORMAÇÕES
Outros nomes:
DICA
Roquear o patins é sempre interessante para ajudar na mobilidade entre os cones, mas é claro que não tem problema tentar/praticar sem estar roqueado.
Você encontrará no link:
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