O Crazy é uma manobra com dois movimentos cruzados, de frente e de costas. É uma sequência alternada e contínua entre Cross e Back Cross. O QUE TREINAR ANTES Posição “V” Posição “A” Cross Back Cross Mabrouk Caso ainda não saiba essas manobras, você pode encontrá-las nos links abaixo: Posição “A” CROSS BACK CROSS MABROUK NAS FILEIRAS Por onde começo? 50cm; Nessa manobra a maioria das pessoas prefere começar pela fileira de 50cm, caso sinta que a distância esta muito curta teste treinar na de 80cm primeiro.  Nós recomendamos que você faça ela pelo menos nas três distâncias, assim você desenvolve algumas características diferentes ao fazer a manobra. Observação: essas…

Esta manobra é a variação inversa/reversa do Back Nelson. Pouco utilizada por é um movimento difícil de ser realizado por exige maior movimentação interna das pernas.

One Foot é uma manobra de iniciação à movimentos de equilíbrio feito com apenas um pé. Portanto serve como base para diversas outras, como as manobras com uma roda (wheelings) e várias outras.  Além disso, é muito comum a manobra ser utilizada na modalidade de Speed Slalom. O QUE TREINAR ANTES Snake Variação de Snake (com um pé no toe) Caso ainda não saiba essas manobras, você pode encontrá-la no link abaixo: SNAKE NAS FILEIRAS Por onde começo? 120cm Normalmente é mais facil começar pela fileira de 120 cm pois a distância é maior para passar.  Sugestão de ordem de treino: 120cm – 80cm – 50cm  Observação: essas são apenas…

Tutorial da manobra Fish do Slalom Skating com dicas de postura, passo a passo, como fazer e erros mais comuns.

A manobra Fish é uma das primeiras manobras que aprendemos no slalom.

Snake é uma manobra de nível iniciante. Como cross, é uma das primeiras manobras que aprendemos. Ela auxilia no aprendizado de uma gama de movimentos mais complexos, como snake nelson, one foot, entre outras.

Tutorial da Manobra Back Snake do Slalom Freetyle, com dicas de postura, movimentação, passo a passo e erros mais comuns.

A manobra Cross é uma das primeiras que se aprende no slalom É um movimento de cruzar que servirá como base para outra manobras no futuro.

Back cross é uma manobra base para diversas manobras de costas. O QUE TREINAR ANTES Andar de costas Back Swizzles Back Half Snake Caso ainda não saiba esses movimentos, você pode encontrá-los no link abaixo: Pré-slalom NAS FILEIRAS Por onde começo? 120cm Normalmente é mais facil começar pela fileira de 120 cm, pois a distância é maior para passar.  Sugestão de ordem de treino: 120cm – 80cm – 50cm Obs: essas são apenas sugestões, treine conforme achar mais confortável para você. INFORMAÇÕES Outros nomes: BACK CRISS-CROSS DICA Roquear o patins é sempre interessante para ajudar na mobilidade entre os cones, mas é claro que não tem problema tentar/praticar sem estar…