O Crazy é uma manobra com dois movimentos cruzados, de frente e de costas. É uma sequência alternada e contínua entre Cross e Back Cross. O QUE TREINAR ANTES Posição “V” Posição “A” Cross Back Cross Mabrouk Caso ainda não saiba essas manobras, você pode encontrá-las nos links abaixo: Posição “A” CROSS BACK CROSS MABROUK NAS FILEIRAS Por onde começo? 50cm; Nessa manobra a maioria das pessoas prefere começar pela fileira de 50cm, caso sinta que a distância esta muito curta teste treinar na de 80cm primeiro.  Nós recomendamos que você faça ela pelo menos nas três distâncias, assim você desenvolve algumas características diferentes ao fazer a manobra. Observação: essas…