1.0Aprenda Slalomhttps://aprendaslalom.com.br/enThais Ayumihttps://aprendaslalom.com.br/en/author/tayumib/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="O0g5FpnolM"><a href="https://aprendaslalom.com.br/en/duvidas-frequentes/">FAQs</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://aprendaslalom.com.br/en/duvidas-frequentes/embed/#?secret=O0g5FpnolM" width="600" height="338" title="“Dúvidas Frequentes” — Aprenda Slalom" data-secret="O0g5FpnolM" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://aprendaslalom.com.br/wp-includes/js/wp-embed.min.js /* ]]> */ </script>Selecionamos as dúvidas mais comuns de patins e slalom. Q: COMO e quando PARO DE CAIR? Nunca paramos de cair! Com o tempo caímos com menor frequência conforme adquirimos mais equilíbrio e similaridade com o patins, mas ainda caímos. Q: QUANTO TEMPO LEVA PARA FAZER SLALOM? Depende muito, pode levar um dia, um mês ou anos, mas se você aprender uma manobra, qualquer que seja, você já estará fazendo slalom. A questão é o que você considera como fazer slalom, qual nível você deseja alcançar. Caso queira começar no Slalom, abaixo está o artigo com as primeiras manobras que aprendemos. Manobras para começar Q: QUANTO TEMPO LEVA PARA FICAR FORTE NO SLALOM? Depende do que você considera como forte e depende de pessoa para pessoa, pode levar meses ou anos. É necessário ter determinação e fazer treinos consistentes. Além disso existem outros fatores que influenciam como coragem, flexibilidade, tempo para treinar e idade. Crianças normalmente aprendem mais rápido. Q: Como adquiro mais equilíbrio? Cada pessoa tem seu ritmo. Vamos ganhando equilíbrio conforme a prática e o passar do tempo. Recomendamos que procure por exercícios que possam te auxiliar. Na nossa página você os encontra na sessão do Pré-Slalom. Exercícios para o equilíbrio Q: O Slalom tem idade? Não tem. Slalom pode ser feito por pessoas de qualquer idade. Conhecemos pessoas que começaram a patinar e fazer Slalom com mais de 50 anos. OBSERVAÇÕES Tome cuidado caso você já possua alguma lesão, o Slalom possui diversos movimentos com torções e giros que, para algumas pessoas, pode agravar seu quadro.  Pode ser perigoso para crianças com menos de 4 anos; Lembre-se de sempre a proteger com todos os aparatos de proteção (capacete, joelheira, cotoveleira e munhequeira). A recomendação de proteções é importante a todos, não só as crianças, é imprescindível para evitar qualquer acidente. Entretanto no Slalom, assim como na Patinação no gelo, pela sua parte artística, não é comum o uso de proteções pelos atletas. Q: Qual patins ideal para o Slalom? Existem patins próprios para a modalidade Slalom: Patins inline com a bota de fibra de carbono e a configuração das rodas roqueada. O patins inline permite a execução de manobras avançadas (com apenas uma roda) de Slalom; A bota de fibra de carbono molda em seu pé para uma maior precisão na execução das manobras; E com a configuração roqueada você terá maior mobilidade nos movimentos e nas manobras. Entretanto esses modelos tendem a ser bem caros. PARA QUEM ESTÁ COMEÇANDO Normalmente recomendamos um patins de recreação ou fitness com uma bota de tecido (soft boot). Uma segunda opção e um pouco mais caros que os fitness são os patins com hard boot (bota dura de poliamida ou fibra de vidro). Para conhecer mais sobre os patins veja nosso artigo. Tipos de patins